Откуда берутся эмоции?
Человек управляет эмоциями или эмоции управляют человеком? Как появляются эмоции, какой механизм их действия? Откуда мы знаем, какую эмоции должны испытывать в конкретной ситуации?
Долгое время считалось, что эмоции даются человеку от рождения. Конкретная ситуация вызывает определенный нейронный сигнал, в ответ на него возникает неконтролируемая эмоциональная реакция. Практически все эмоциональные реакции типичны, поэтому по данной теории люди от природы умеют считывать эмоции с лиц других людей.
В последнее время данная концепция начала оспариваться, ученые настаивают, что люди не рождаются с эмоциями, а обучаются им. А считать эмоцию с лица не всегда возможно, потому как у одной эмоции может быть множество выражений. Человек умеет управлять своим телом, этому его научила наука, точно так же происходит с эмоциями. Головной мозг просчитывает, какой должна быть реакция на тот или иной внешний раздражитель, анализирует сигналы от органов чувств и конструирует эмоциональный ответ.
Если коротко охарактеризовать эмоцию, то это знания человека о чувстве, которое он испытывает по определенному поводу. Если человек не имеет представления об определенной эмоции, то он не сможет ее ощутить. К примеру, жители Таити не знают, что такое грусть в нашем понимании этого чувства. У них есть заменяющее слово, которое означает «недомогание, будто ты простыл». Таким образом, когда мы ощущаем грусть, жители Таити чувствуют, будто они приболели.
Если чувства даны человеку от рождения, то эмоциям необходимо обучиться. Даже маленький ребенок умеет радоваться или тревожиться, но он не знает, как реагировать на эти чувства.
Для того, чтобы выдавать эмоцию, не обязательно знать ее название. К примеру, не многие знают такое понятие, как мюётяхяпея, оно же носит название финский стыд. Ты можешь не знать название этой эмоции, но хотя бы раз в жизни ее испытывал, это стыд за действие другого человека. Изучать и анализировать эмоции намного сложнее, чем управлять ими. Эмоциональное состояние не может измениться по команде, но человек может научиться контролировать свои эмоции. Хорошо помогает расширение эмоционального диапазона, чем больше количество эмоций, освоенных человеком, тем точнее он сможет подобрать реакцию на любую возникшую ситуацию. Люди, которые редко испытывают физическую боль, зачастую не могут отличить ее от эмоциональных переживаний. Те, кто страдают хроническими заболеваниями и часто ощущают физическую боль, никогда не перепутают ее с переживанием. Это не очень приятный, но яркий пример необходимости расширения спектра эмоций.
Что касается способности определять эмоцию по выражению лица, то это вопрос очень спорный. Верхняя часть лица может выражать одну эмоцию, нижняя часть – другую, это зависит от особенностей конкретного человека. Если анализировать не только выражение лица, но и жесты, интонацию, поведение, то шанс угадать эмоцию повысится, но все равно он не станет стопроцентным.
Выражение эмоций очень индивидуальна, к примеру, итальянцы очень эмоциональны, поэтому распознать радость на лице у итальянца будет несложно. Скандинавы более сдержаны, по ним сложно разгадать даже самую яркую эмоцию. Существует множество компьютерных программ, которые определяют настроение человека по выражению его лица. Программа увидит надутые губы или сдвинутые брови, она распознает улыбку, но все равно ответ будет построен на заложенных в нее кодах и алгоритмах. Компьютер руководствуется набором мимических жестов, а человек – набором стереотипов, но точный ответ о содержании эмоции не сможет точно дать ни человек, ни машина.